O pastel é um dos ícones da culinária de rua brasileira, especialmente nos tradicionais mercados e feiras livres. Embora sua origem esteja ligada à imigração japonesa — adaptado do goyo” —, o pastel brasileiro evoluiu para uma criação autêntica, com massa fina e frita e recheios bem temperados. O recheio de carne moída com queijo é um dos mais populares, equilibrando o salgado da carne com o cremoso do queijo.
Feito com massa de trigo finamente esticada, o pastel é frito em óleo quente até ficar dourado e estaladiço. O recheio, geralmente preparado com cebola, alho, tomate e coentro, é condimentado com pimenta e temperos caseiros. A adição do queijo no momento de fechar o pastel garante um interior derretido que surpreende a cada mordida. É um salgado que une tradição, sabor e alegria.”
Ingredientes
Massa
- 500g de farinha de trigo
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 colher de chá de sal
- 150ml de água morna
Recheio
- 500g de carne moída
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado sem sementes
- 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
- 1/4 xícara de coentro picado
- Sal, pimenta e cominho a gosto
- Óleo para refogar
Cobertura
- 200g de queijo muçarela ralado
Fritura
- 500ml de óleo vegetal
Modo de Preparo
Massa
- Em uma tigela, misture a farinha, o sal, o ovo, o óleo e a água morna.
- Soque até obter uma massa lisa e elástica.
- Cubra com filme e deixe descansar por 30 minutos.
Recheio
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho.
- Adicione a carne moída e cozinhe até dourar.
- Acrescente o tomate, as azeitonas e os temperos. Cozinhe por 10 minutos.
- Desligue, misture o coentro e deixe esfriar.
Montagem
- Divida a massa em 12 porções e abra cada uma com um rolo até ficar bem fina.
- Coloque uma colher de recheio e uma pitada de queijo em um lado da massa.
- Dobre ao meio, fechando bem com um garfo.
- Refrigere por 15 minutos antes de fritar.
Fritura
- Em uma panela, aqueça o óleo a 180°C.
- Frite os pastéis em pequenos lotes até dourarem.
- Retire com escumadeira e escorra em papel toalha.
- Sirva quente, com molho de pimenta à parte.
Informações
| Rendimento 12 |
Dificuldade 2 |
Alérgenos Gluten, Laticinios, Ovos |
| Tempo de Preparacao 30 |
Tempo de Cozimento 15 |
Tempo de Descanso 30 |
| Custo Estimado 40 |
Venda por Porcao 10 |
Venda Total 120 |
Dicas
- Para pastéis mais crocantes, use óleo bem quente e não sobrecarregue a panela.
- Se desejar, adicione um pouco de molho de tomate ao recheio para umidade extra.
- Para versão assada, pincele com gema e asse a 220°C por 20 minutos.
Armazenamento
Armazene na geladeira por até 2 dias ou congele crus por até 1 mês. Frite direto do congelado.
Tabela Nutricional
| Nutriente | Valor | Percentual Diario |
|---|---|---|
| Calorias | 220 kcal | 11% |
| Gorduras Totais | 12 g | 18% |
| Carboidratos | 20 g | 7% |
| Açúcares | 2 g | 2% |
| Proteínas | 10 g | 20% |
| Sodio | 480 mg | 21% |