Salmão Cítrico ao Creme de Parmesão e Ervas Finas

O salmão cítrico ao creme de parmesão e ervas finas nasceu como uma interpretação moderna da união entre frescor e riqueza de sabores. A acidez dos cítricos sempre foi usada para realçar peixes gordurosos, e aqui ela se une ao salgado elegante do parmesão, criando um contraste que encanta paladares exigentes.

Com influências da culinária mediterrânea e francesa, o prato combina técnicas simples com ingredientes sofisticados. A marinada rápida com limão, laranja e alecrim confere aromas frescos, enquanto o molho cremoso garante profundidade e textura. É uma receita que equilibra leveza e indulgência em cada garfada.

Hoje, essa preparação é presença constante em jantares românticos, menus degustação e almoços especiais. É o tipo de prato que parece complexo, mas que qualquer pessoa consegue preparar com precisão e elegância.

Ingredientes

Peixe

  • 2 bifes de salmão
  • 5ml de azeite
  • 1 limão
  • 1 laranja
  • 3-4 raminhos de alecrim
  • Sal e pimenta a gosto

Molho

  • 100ml de creme de leite (20%)
  • 20g de manteiga
  • 1 colher de chá de cebola verde e endro
  • 1 colher de sopa de queijo parmesão
  • 0,5 colher de chá de alho seco

Modo de Preparo

Preparo do Salmão

  1. Limpe os bifes de salmão e amarre com linha culinária.
  2. Tempere com sal, pimenta, suco de limão, azeite e alecrim.
  3. Coloque em uma assadeira com rodelas de laranja e limão.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20-25 minutos.

Preparo do Molho

  1. Derreta a manteiga em uma panela.
  2. Acrescente o creme de leite quente, parmesão e alho seco.
  3. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
  4. Retire do fogo e misture as ervas.

Finalização

  1. Sirva o salmão regado com o molho, acompanhado de rodelas de limão, laranja e alecrim.

Informações

Rendimento
2
Dificuldade
2
Alérgenos
Peixe, Laticinios
Tempo de Preparação
20
Tempo de Cozimento
30
Tempo de Descanso
0
Custo Estimado
55
Venda por Porção
45
Venda Total
90

Dicas

  • Para um toque extra, grelhe rapidamente o salmão antes de assar.
  • Substitua o creme de leite por iogurte grego para uma versão mais leve.
  • Adicione um pouco de mostarda Dijon ao molho para um sabor mais complexo.

Armazenamento

Manter refrigerado por até 2 dias, em recipiente fechado.

Tabela Nutricional

Nutriente Valor Percentual Diario
Calorias 460 kcal 23%
Proteínas 34 g 45%
Gorduras Totais 32 g 41%
Gorduras Saturadas 12 g 60%
Sódio 210 mg 9%
Carboidratos 6 g 2%
Fibras 1 g 4%
Açúcares 3 g 6%
Cálcio 120 mg 12%

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