Ingredientes
Massa
- 300 g batatas Asterix
- 200 g cogumelos frescos (Paris, Shitake, Portobello ou mix) bem picadinhos
- 1 colher de sopa manteiga
- 1 unidade ovo
- 50 g queijo parmesão ou gruyère ralado
- 2 dentes alho bem picados
- A gosto tomilho fresco
- A gosto sal e pimenta-do-reino
Para Empanar
- 1 unidade ovo batido
- A gosto farinha de trigo
- A gosto farinha Panko
- A gosto óleo para fritar
Modo de Preparo
Preparo da Massa
- Cozinhe as batatas até ficarem bem macias. Escorra bem e amasse enquanto ainda estiverem quentes. Adicione a manteiga, o queijo ralado e tempere com sal e pimenta. Deixe esfriar completamente (isso é crucial para a massa firmar).
- Em uma frigideira bem quente, coloque um fio de azeite e os cogumelos picados. Deixe refogar até que toda a água que eles soltarem seque por completo. Adicione o alho e o tomilho, refogue por mais 1 minuto e desligue.
- Incorpore os cogumelos refogados e 1 ovo ao purê de batatas já frio. Misture bem. Se a massa estiver muito mole e grudando demais nas mãos, adicione 1 ou 2 colheres de sopa de farinha de trigo para dar o ponto de modelar.
Modelagem e Fritura
- Faça bolinhas do tamanho de uma bola de pingue-pongue. Passe-as levemente na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por fim, na farinha Panko, apertando levemente para a farinha grudar bem.
- Frite os bolinhos por imersão em óleo quente (cerca de 180°C) até ficarem dourados e crocantes. Escorra em papel toalha.
Dicas
- Se quiser um recheio surpresa, você pode colocar um cubinho de queijo muçarela ou provolone no centro de cada bolinho na hora de modelar.
| Rendimento 15 unidades |
Dificuldade Médio |
Alergenos Glúten, Lactose, Ovos |
| Tempo de Preparação 20 |
Tempo de Cozimento 30 |
Tempo de Descanso 30 |
| Custo Estimado 28.50 |
Venda por Porção 45.00 |
Venda Total 45.00 |
Armazenamento
Pode ser congelado cru após empanado por até 3 meses. Frite diretamente do congelador.
Tabela Nutricional
| Nutriente | Valor por Porção | % Valor Diário* |
|---|---|---|
| Calorias | 320 kcal | 16% |
| Carboidratos | 45g | 15% |
| Proteínas | 6g | 12% |
| Gorduras Totais | 12g | 22% |
| Gorduras Saturadas | 4g | 20% |
| Fibras | 3g | 12% |
| Açúcares | 28g | 56% |
| Sódio | 180mg | 8% |
*Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.