Carne de Avestruz ao Molho de Vinho do Porto com Purê de Batata-Roxa

A carne de avestruz sempre despertou curiosidade, tanto pelo sabor delicado quanto pela textura surpreendentemente macia, ainda mais quando combinada a molhos encorpados. Com o vinho do Porto, essa combinação ganha uma camada de elegância que transforma o prato em uma experiência sofisticada.

O uso da batata-roxa no purê traz um toque contemporâneo e visual marcante, equilibrando a profundidade do molho com leve adocicado e cremosidade. É um daqueles acompanhamentos que chamam atenção antes mesmo da primeira garfada.

A origem desse preparo passeia por influências lusitanas e técnicas modernas, mostrando como ingredientes tradicionais podem ganhar nova vida quando reinterpretados. É um prato perfeito para quem busca algo especial, mas ainda assim acessível em execução.”

Ingredientes

Medalhão de Avestruz

  • 400g de filé de avestruz (2 medalhões de 200g)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga

Molho de Vinho do Porto

  • 1/2 xícara de vinho do Porto
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de chá de mel
  • 1/4 xícara de caldo de carne (opcional)
  • 1 colher de sopa de manteiga gelada
  • Raspas de laranja (opcional)

Purê de Batata-Roxa

  • 2 batatas-roxas médias
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1/4 xícara de creme de leite fresco
  • Sal a gosto
  • Noz-moscada ralada na hora (opcional)

Modo de Preparo

Purê de Batata-Roxa

  1. Descasque e cozinhe as batatas-roxas até ficarem macias.
  2. Amasse ou passe por um espremedor.
  3. Leve ao fogo com manteiga e creme de leite até obter um purê liso. Tempere com sal e noz-moscada.

Medalhões de Avestruz

  1. Tempere os medalhões com sal e pimenta.
  2. Aqueça o azeite e sele a carne por 2 minutos de cada lado em fogo alto.
  3. Adicione a manteiga, regue a carne e reserve coberto.

Molho de Vinho do Porto

  1. Na mesma frigideira, adicione vinho do Porto e vinagre, raspando o fundo.
  2. Junte o mel e o caldo, reduzindo até encorpar.
  3. Desligue o fogo e acrescente a manteiga gelada para dar brilho.

Informações

Rendimento
2
Dificuldade
2
Alérgenos
Laticinios
Tempo de Preparação
25
Tempo de Cozimento
20
Tempo de Descanso
5
Custo Estimado
85
Venda por Porção
75
Venda Total
150

Dicas

  • Finalize com flor de sal para realçar o sabor.
  • Use microverdes para apresentação mais elegante.
  • Para um molho mais encorpado, adicione amido dissolvido em água fria.

Armazenamento

Consumir imediatamente ou manter refrigerado por até 2 dias, bem vedado.

Tabela Nutricional

Nutriente Valor Percentual Diario
Calorias 520 kcal 26%
Carboidratos 38 g 13%
Proteinas 42 g 56%
Gorduras Totais 22 g 34%
Gorduras Saturadas 11 g 55%
Fibra Alimentar 5 g 20%
Sodio 620 mg 26%
Açúcares 7 g

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