Empadão de Frango Cremoso
O segredo para um empadão de frango perfeito está na massa podre que derrete na boca e no recheio extremamente suculento e bem temperado.
O empadão de frango é uma das receitas mais tradicionais da culinária brasileira, presente em reuniões de família e lanches especiais. Sua massa amanteigada combinada com o frango desfiado bem temperado cria uma explosão de sabores.
Esta receita foca na textura ideal da massa e na cremosidade do recheio, garantindo um resultado profissional mesmo feito em casa.
Ingredientes
Massa
- 3 xícaras de Farinha de trigo
- 200g de Manteiga gelada em cubos
- 1 Ovo inteiro
- 1 colher de chá de Sal
- 2 colheres de sopa de Água gelada
Recheio
- 500g de Peito de frango cozido e desfiado
- 1 Cebola média picada
- 2 dentes de Alho amassados
- 1 xícara de Molho de tomate
- 1/2 lata de Milho verde
- 1/2 xícara de Azeitonas verdes picadas
- 200g de Requeijão cremoso
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 Gema para pincelar
Modo de Preparo
Recheio
- Refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem levemente.
- Adicione o frango desfiado, o milho, as azeitonas e o molho de tomate.
- Tempere com sal e pimenta e cozinhe por cerca de 5 minutos para apurar os sabores.
- Misture o requeijão cremoso para dar liga e reserve até esfriar completamente.
Preparo da Massa
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo e o sal.
- Adicione a manteiga gelada e misture com as pontas dos dedos até obter uma farofa grossa.
- Acrescente o ovo e a água gelada, amassando apenas o suficiente para a massa ficar homogênea e soltar das mãos.
- Envolva em filme plástico e deixe descansar na geladeira por 30 minutos.
Montagem e Finalização
- Divida a massa em duas partes desiguais (60% para base e 40% para cobertura).
- Forre o fundo e as laterais de uma assadeira com a parte maior da massa.
- Espalhe o recheio já frio uniformemente sobre a base.
- Abra a outra parte da massa, cubra o empadão e feche bem as bordas.
- Pincele com a gema de ovo e leve ao forno preaquecido a 180°C por 40 minutos ou até dourar.
Dicas
Armazenamento
Conservar em geladeira por até 3 dias ou congelar por até 3 meses.
Informações Nutricionais
| Nutriente | Valor por Porção | % Valor Diário* |
|---|---|---|
| Calorias | 380 kcal | 19% |
| Carboidratos | 32g | 11% |
| Proteínas | 16g | 21% |
| Gorduras Totais | 22g | 34% |
| Gorduras Saturadas | 11g | 50% |
| Fibras | 2g | 8% |
| Açúcares | 3g | 6% |
| Sódio | 520mg | 22% |
*Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
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